尊敬的老师们、同学们：

大家早上好！我是高一年2班杜炜炼，今天我在国旗下演讲的题目是《好习惯，益终身》。 

英国著名的哲学家培根说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”人们渴求上天赋予自己高智商、大智慧，却往往忽略了最大的智慧恰恰是貌似不起眼的良好习惯。

习惯就像安装在每个人身上的指南针，指引着人们的行动。小时候的鲁迅先生就养成了不迟到的习惯，他时时刻刻要求自己凡事都要早做，必须抓紧时间，这样，长时间的坚持就成了自己的习惯。这位以“早”而著名的作家，在中国的文坛乃至世界的文学史上都留下了光辉的足迹，成为世界十大文豪之一。可见，习惯的好坏对人的一生发展起着至关重要的作用。对我们高中生来说，习惯尤为重要，它可以左右我们一生的成败，满身恶习的人是成不了大气候的；惟有良好习惯的人才能实现自己的目标。 

在我们高中生平常的生活和学习中，还存在着一些不良习惯。例如不注重个人仪表，男生留长发，女生剪碎发；不讲究公共卫生，随地涂痰，乱扔纸屑的习惯；课堂上讲话，自习课上东张西望，拖欠作业等等。这些习惯可能在你眼里并没有什么，只是却可以决定你一生的成败。著名教育家陈鹤琴先生就说过：“习惯养的好，终身受其益，习惯养不好，终身受其累。” 

在生活中，我们不妨试着去养成一些好习惯。例如，主动打扫卫生，形成爱劳动的好习惯；习惯于说声“请”、“谢谢”、“对不起”，形成以礼待人的好习惯；习惯于每天坚持锻炼，形成强健的体魄；习惯于在人际交往中理解、宽容他人，化干戈为玉帛；习惯于提前预习，课堂上做好笔记，课后复习的高效的学习方法；习惯于合理安排时间，有计划地学习等等。 

“好习惯，益终身。”昨日的习惯，已经造就了今日的我们，今天的习惯决定明天的我们。要想自己的人生灿烂光辉，必须从一点一滴做起，形成良好的习惯，有着目标，坚持下来才能成功。让我们牢记著名心理学家威廉詹姆士的一段话：“播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。” 谢谢大家！    

高一年2班  杜炜炼

2019年5月27日