为进一步加强学生心理健康教育，不断提高学生心理素质，帮助学生培养健全人格，促进学生快乐成长，泉州市马甲中学心理辅导中心根据《泉州市教育局关于进一步加强学校心理健康教育及开展 2024 年心理健康教育宣传月活动的通知》要求，结合学期初教育教学工作，在三月份开展了一系列活动，加强开学适应期学生的学习生活指导，提升学生的心理健康水平。

首先，心理辅导中心转载《人民日报》中小学开学最全贴心攻略，帮助家长和学生缓解“开学综合症”，帮助学生保持开学好状态。并在开学后建立学生心理档案，开展学生心理测评，了解学生的基本情况、学生对自己的评价及学生当下阶段的心理状况，摸清学生中较为突出的心理问题，通过多元模式心理辅导如热线电话、微信、QQ等，及时化解同学们出现的负面情绪，有针对性地、更好地做好部分学生的工作。

其次，在学期初，各班级组织手机、学习动机等主题的心理班队活动，帮助学生更快从寒假状态走出来，同时开展教师心理普查服务，帮助教师全面了解和掌握自己的心理健康情况，提升心理健康意识和心理调适能力，提升职业幸福感。

再次，为了缓解紧张的备考氛围，让毕业班学子可以以更轻松的状态迎接中高考，马甲中学携手洛江区中小学生综合实践基地为毕业班学生们开展了一场“放松心灵，放飞理想”的考前减压赋能心理素质拓展活动。

接着，政教处主任陈常碧老师召开了班主任心理健康教育专题工作会议，强调班主任在日常工作中要关注学生的身心发展变化，调动学生的积极情绪。校长助理杜集新老师围绕“以精细管理为核，铸人文班级之魂”主题，提出在“校园安全无小事，牢守校园安全底线”、“杜绝校园欺凌，营造和谐成长氛围”、“关注学生心理健康，守护心灵成长”等方面要加强关注与重视。

心理辅导中心负责人郭梅兰老师为班主任开展心理健康辅导观念讲座与技能培训。让班主任更明晰心理辅导的内涵，能更好针对学生心理问题做到“对症下药”。同时，郭梅兰老师也讲授了一些心理辅导的技能，利用共情、倾听、语言文字的表达、沟通时的肢体动作等有效措施，更好开导学生。

最后，各班班级的心理委员参加了由心理专职教师郭梅兰老师开展的培训，帮助他们可以更好地实现“自助助人”。各班班主任也在班上召开心理健康主题班会，并强调了校园欺凌问题，希望每个学生都可以拒绝校园欺凌，与善意同行。同时校学生发展中心在初二年还举行了一堂《我的名字》的特别的心理课，让学生们体验自己名字的独特性，明白每个人都是独一无二的存在，更加悦纳自己。

爱自己，才能更好地爱世界。泉州市马甲中学将继续保持健康校园、和谐心理的理念，与同学们一起搭建学习调节心理状态、锻炼心理承受能力、拥有积极健康心理的平台，让同学们健康快乐成长。